गरम पानी, शहद और निम्भु के फायदे

* सुबह-सुबह गुनगुना पानी पीना तो फायदेमंद है ही, लेकिन अगर इसमें शहद मिला और निम्बू मिला दिया जाये तो यह कई चीज़ों में हमे फायदा पोछता है। इस लेख में हम गुनगुने पानी में शहद डालकर पिने से होने वाले फायदे के बारे में जानगे। * तो आइए जानते […]

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3 दिन में पेट कम करने और मोटापा घटाने के घरेलु तरीके

पेट कम करने के तरीके: मोटापा कैसे घटाये?? यहाँ पर मोटापा घटाने के उपाय आप जानेगे। वजन कब बढ़ जाता है और चर्बी कब जमा हो जाती है यह पता नहीं लगता है मगर जब कपडे टाइट होने लगे और पेट आगे की और बढ़ जाये तब पता चलता है […]

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हफ्ते भर में बढ़ाये अपना वजन जरूर करे try मोटा होने के तरीके

हृष्ट पुष्ट शारीर होना जरुरी है। सिर्फ दिखावा ही नहीं,बल्कि काम करने की क्षमता के लिए वजन सही होना जरुरी है।कम वजन हो मगर स्फुर्तीले हो तो चिंता करने की जरुरत नहीं है।अगर हड्डिया दिखती है,शरीर दुबला पतला है और इंसान जल्दी से थक जाता है तो जरूर वजन बढ़ाना […]

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